jakie s

Mam moze troche glupie pytyanie, jakie sa naturalne sposoby na zwiekszenie wydzielania testosteronu albo inaczej w jakich sytuacjach testosteron jest najbardziej wydzielany?

siemka!!! mam 16 lat, 182cm, 75 kg, biceps 32 , klatka 97. Mam pytanie : ile czasu musze ćwiczyć dziennie żeby osiagnąc np. z 35 cm. w bicepsie w jak najkrótszym czasie i jakie mam wykonywac ćwiczenia....mam sztange 30 kg...czekam na dobre odpowiedzi

CZESC WSZYSCY..MAM PROSBE ZEBY KTOS DORADZIL MI JAK BRAC KREATYNE MULTIPOWERA W PROSZKU I HMB HI-TEC W PLYNIE JAKIE DAWKI I PO ILE ..NO WIECIE O CO CHODZI :D

Witam zaczyna ćwiczyć i nie wiem jakie zakupić sobie wspomaganie mam 15lat i 49kg wzrost 175cm pomóżcie javascript: test(''); javascript: test('');

Witam. Zażywam Ramoclav. Czy są jakieś przeciwskazania do palenia marihuany w tym okresie? Jak tak to jakie? Pzdr

Siema. Cos ostatnio jestem ostro senny i musze tyle godzin spać, no ale nie mogę, bo pracuję i robię się senny w trakcie pracy. Niektórzy mi mówią, że mogę mieć powiększoną tarczycę..jakie są tego objawy? Może jednak mam coś innego?

Witam chciałbym się zapytać jakie jest najlespze białko z białkiem kazeinowym na rynku?? Najlepiej żeby było w miare tanie, dobre, smaczne i o dobrym składzie.

jakie ćwiczenia stosować żeby szybko było widać poprawę ? Mam strasznie tłuste uda nie mogę nosić krótkich spodenek , niektórzy ludzie twierdza ze wielbłąd ma mniejsze od moich to bardzo boli... wstydzę się pokazywać ludziom .

Witam! Mam taki problem. Ćwiczę Jiu Jitsu i ostatnio mamy trochę więcej boksu. Kiedyś mi lepiej szedł, ale teraz boje się uderzeń. Cały czas mam przymrużone oczy. Trenuje już 1,5 roku więc to trochę dziwne. Da się coś z tym zrobić. Jakie macie pomysły

Witam, na początek trochę o mnie. Mam 15 lat, 180cm wzrostu i ważę 76kg. Trenuję piłkę nożną. Chciałbym wypracować trochę mięśni klatki piersiowej i brzucha i zatrzymując przy tym swojego wzrostu, dlatego proszę o pomoc. Jakie ćwiczenia wykonywać, jaką dietę stosować itp.

Witam, mam mały problem. Za jakieś 2-3 dni kończy mi się Xpand, jakie suple byście proponowali na "podtrzymanie pompy", aktualnie oprócz resztki Xpanda posiadam geinera i białko serwatkowe... z góry dzięki za odpowiedź

Witam!!! Ćwiczę od niedawna i zależy mi na jak największej masie. Jakie odżywki powinienem brać aby uzyskać mase? Mam dość dobrą diete i chciałbym ją uzupełnic jakimiś suplementami. Prosze o pomoc i z góry dzięki.

Siemanko. Mam pewne pytanie, chodzi mi o picie gainera (mass xxl) w godzinach wieczorny 22-23 ... Jakie to może mieć konsekwencje, słyszałem że pice tego w tych godzinach jest niewskazane ... Z góry dzięki za wszelkie wypowiedzi

Witam od poniedziałku zaczynam cykl miedzy innymi na 200 mety Holenderskiej moje pytanie jest taki jakie i ile ewentualnie osłonki powinienem kupic i jak ją brać ?? Jeśli znacie mniej wiecej ceny też prosze :] pozdrówki

panowie jak byscie mogli dajcie znac gdzie mozna zrobic w polsce takie bardzo kompleksowe badania i przedewszystkim jakie najwazniejsze jesli chodzi oczywiscie o stosowanie sterdyow

Na jakie choroby są te tabletki zapobiegawczo zastosowanie i leczniczo zastosowanie jak dawkowac poniewaz kiedyś miałem tabletki TKK i czy to jest ten sam skład tylko inna firma czy całkiem coś innego

Witam.Wlasnie nabylem 5 kg Gainera MCT Olimpu oraz Monohydrat Kreatyny takze Olimpu.Chce abyscie doradzili mi ile brac i w jakie pory dnia mniej wiecej.Zaznacze ze kreatyne chce brac bez fazy nasycenia bo podobno sie gorzej potem wchlania..z gory dzieki

siemka mam 17 lat wzrost 173 waga 65 chce zaczac cwiyczyc boks tylko nie bardzo wiem jak interesuje mnie ile dziennie na poczatek powinnienem biegac i jakie cwiczenia moge wykonywac bez silowni prosze o pomoc z gory dziekuje

Jakie wg Was BCAA jest najekonomiczniejsze? I oczywiście żeby dało radę przełknąć to. SFD Pure BCAA Activlab BCAA Xtra Fitmax BCAA Powder A może jakieś inne? Cena gra najważniejszą rolę \-)

Mam problem : w marcu ubiegłego roku doznalem kontuzji na wf-ie uszkadzajac dwa wiązadla boczne drugiego i trzeciego stopnia i łąkotke . jestem juz po zabiegu artroskopi . Powiedzcie mi czy po tej kontuzji moge wrocic do biegania ? i jakie cwiczenia stosowac aby wzmocnic kolano ? proosze pomożcie